常自在，常自在，莫受物触随变改。
心常澄太虚，胸常涵沧海。
志常明秋霜，气常融春霭。
常自在，常自在，莫或欺心旋遮盖。
此心常与天地通，日月神明环内外。
万物森森在吾下，我自小之自伤害。
常自在，常自在，诗书乐处安精神。
道义合时行身世，贫何足嗟，贱何□嘅，富何足淫，贵何足泰。
静惟饬身而无愧，动惟利□而尽爱。
常自在，常自在，此外何求哉。
有时诗一篇，有时酒一杯。
庭花野草为宾友，清风明月相追陪。
陶吾真兮适吾性，常自在。常自在，何处有愁来。
《常自在歌》全文
- 拼音版原文全文
常 自 在 歌 宋 /徐 侨 常 自 在 。常 自 在 ，莫 受 物 触 随 变 改 。心 常 澄 太 虚 ，胸 常 涵 沧 海 。志 常 明 秋 霜 ，气 常 融 春 霭 。常 自 在 。常 自 在 ，莫 或 欺 心 旋 遮 盖 。此 心 常 与 天 地 通 ，日 月 神 明 环 内 外 。万 物 森 森 在 吾 下 ，我 自 小 之 自 伤 害 。常 自 在 。常 自 在 ，诗 书 乐 处 安 精 神 ，道 义 合 时 行 身 世 。贫 何 足 嗟 ，贱 何 □慨 ，富 何 足 淫 ，贵 何 足 泰 。静 惟 饬 身 而 无 愧 ，动 惟 利 □而 尽 爱 。常 自 在 。常 自 在 ，此 外 何 求 哉 。有 时 诗 一 篇 ，有 时 酒 一 杯 。庭 花 野 草 为 宾 友 ，清 风 明 月 相 追 陪 。陶 吾 真 兮 适 吾 性 ，常 自 在 。常 自 在 ，何 处 有 愁 来 。
- 鉴赏
这首诗是宋代诗人徐侨所作的《常自在歌》，以"常自在"为主题，表达了作者对超脱世俗、心境自由的追求。诗中强调了内心的平静与澄明，倡导不随外物变迁，保持道义与诗书中的精神寄托，视万物皆小，不以贫贱富贵为念，而是修身齐家治国平天下，以静制动，充满爱心。诗人享受简朴生活，以庭花野草、清风明月为伴，追求内心的宁静和个性的舒展，达到"常自在"的人生境界。整首诗语言质朴，意境深远，体现了宋代理学崇尚自然、追求心灵自由的精神风貌。
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