药与疾相当,何恙不能已。
良医善用药,疾去药亦止。
晨晡节饮食,劳佚时卧起。
藉臼米长生,耄期直易尔。
药与疾相当,何恙不能已。
良医善用药,疾去药亦止。
晨晡节饮食,劳佚时卧起。
藉臼米长生,耄期直易尔。
这首诗是宋代诗人陆游的《东斋杂书十二首(其十)》,主要探讨了健康与药物的关系。诗中认为,药物应当与病症相匹配,才能有效治疗疾病。好的医生会根据病情调整用药,一旦病愈,药物也随之停止。诗人强调了合理饮食和作息的重要性,认为定时定量的饮食和适当的劳逸结合有助于身体健康。他还提到,保持简单的生活方式,如食用自然的臼米,可以使人长寿,即使到了老年,也能轻松应对。整首诗寓含了养生保健的智慧,体现了中国古代医学崇尚自然和谐的观念。