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《东斋杂书十二首·其十》全文
宋 / 陆游   形式: 古风  押[纸]韵

药与疾相当,何恙不能已。

良医善用药,疾去药亦止。

晨晡节饮食,劳佚时卧起。

藉臼米长生,耄期直易尔。

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翻译
药物与疾病相对应,什么样的病痛不能治愈。
优秀的医生擅长使用药物,疾病消除后,药也会停止使用。
定时定量地饮食,劳逸结合地作息。
借助舂米这样的简单生活,长寿其实很容易。
注释
药:药物。
疾:疾病。
相当:对应。
恙:病痛。
已:治愈。
良医:优秀的医生。
善用:擅长使用。
晨晡:早晚。
饮食:饮食。
劳佚:劳作和休息。
藉:借助。
臼米:舂米。
长生:长寿。
耄期:老年。
直:直接,容易。
鉴赏

这首诗是宋代诗人陆游的《东斋杂书十二首(其十)》,主要探讨了健康与药物的关系。诗中认为,药物应当与病症相匹配,才能有效治疗疾病。好的医生会根据病情调整用药,一旦病愈,药物也随之停止。诗人强调了合理饮食和作息的重要性,认为定时定量的饮食和适当的劳逸结合有助于身体健康。他还提到,保持简单的生活方式,如食用自然的臼米,可以使人长寿,即使到了老年,也能轻松应对。整首诗寓含了养生保健的智慧,体现了中国古代医学崇尚自然和谐的观念。

作者介绍
陆游

陆游
朝代:宋   字:务观   号:放翁   籍贯:越州山阴(今浙江绍兴)   生辰:1125—1210

陆游(1125年—1210年),字务观,号放翁,汉族,越州山阴(今绍兴)人,南宋文学家、史学家、爱国诗人。陆游生逢北宋灭亡之际,少年时即深受家庭爱国思想的熏陶。宋高宗时,参加礼部考试,因受秦桧排斥而仕途不畅。宋孝宗即位后,赐进士出身,历任福州宁德县主簿、敕令所删定官、隆兴府通判等职,因坚持抗金,屡遭主和派排斥。乾道七年(1171年),应四川宣抚使王炎之邀,投身军旅,任职于南郑幕府。
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