南风酿卑湿，滑滑病履舄。
竟日隐几坐，拳局不得适。
丹田恍澒洞，银海眩眵黑。
髀弱类跨鞍，臂强如运甓。
合体竞酸嘶，莫夜辄增极。
奏床不得眠，耿耿到明发。
黄妳共住久，来梦乃其职。
睡魔吾故人，曩是不速客。
招呼各偃蹇，莫效尺寸力。
周公无由来，咫尺今古隔。
彭尸不得去，罡骑无行色。
主客两愁绪，虚室浪生白。
人言老禅师，两胁不到席。
兹事恐未暇，但愿了今夕。
平生北窗眠，栩栩即圣域。
睡仙吾所慕，行步亦鼾息。
《不寐》全文
- 注释
- 酿：产生、造成。
病履舄：形容因湿气重而鞋子滑腻，如同患病。
几：小桌或矮几。
拳局：拳曲的姿态。
丹田：人体腹部中心，被认为是内脏器官集中的地方。
罡骑：道教中指守护神或力量象征。
栩栩：生动逼真，形容进入某种状态。
鼾息：熟睡时发出的鼾声。
- 翻译
- 南风酿出潮湿，滑腻如同病鞋
整天倚着几案，拳曲的手势无法舒展
丹田深处空荡荡，像银海般眩目而黑暗
大腿无力像跨在马鞍上，手臂强壮如搬砖
全身酸痛叫喊，夜晚症状加剧
躺在床上难以入眠，思绪直到天明
黄妳长久相伴，入梦是她的职责
睡眠之魔曾是我旧识，突然造访的不速之客
我们招呼却疲惫，无法助对方一臂之力
周公难以到来，时空距离遥远
彭尸无法离去，威武的骑兵毫无行色
主人和客人皆愁绪满怀，空房徒然生出白光
人们传言老禅师，打坐时两胁不触及席面
此事恐怕无暇顾及，只求今晚能安眠
一生在北窗下安睡，仿佛进入圣洁领域
我向往的睡仙，连行走都发出鼾声
- 鉴赏
这首诗是宋代诗人范成大的《不寐》，描绘了诗人因身体不适而难以入眠的情景。首句“南风酿卑湿”以南风带来的湿气为背景，暗示环境不佳。接着，“滑滑病履舄”形象地写出病痛使行走困难。诗人整天倚着几案，却无法放松，身体各部位酸痛难耐，直至深夜仍无法入睡，连梦境中也受到困扰。
诗人将睡眠障碍比喻为“黄妳”（可能指梦魇）和“睡魔”，它们如同不速之客，难以驱逐。他感叹与周公（古人常以周公喻指良好的睡眠）相隔遥远，如同生死之隔。诗人甚至借用“彭尸”（古代神话中的僵尸）和“罡骑”（道教中的神灵）的形象，表达自己无法摆脱失眠的困扰。
诗中提到“老禅师两胁不到席”，暗示出诗人对超脱俗世、静心修行的向往，但目前却无法做到。他只希望今晚能有个好眠，哪怕短暂。最后，诗人表达了对“睡仙”的羡慕，希望能如其一般酣睡无虑。
整首诗通过生动的意象和比喻，展现了诗人深深的失眠之苦，以及对理想睡眠状态的追求。
- 作者介绍
-
范成大
范成大（1126年6月26日—1193年10月1日），字至能，一字幼元，早年自号此山居士，晚号石湖居士。汉族，平江府吴县（今江苏苏州）人。南宋名臣、文学家、诗人。宋高宗绍兴二十四年（1154年），范成大登进士第，累官礼部员外郎兼崇政殿说书。乾道三年（1167年），知处州。乾道六年（1170年）出使金国，不畏强暴，不辱使命，还朝后除中书舍人。乾道七年（1171年），出知静江府。朝代：宋 字：致能 号：称石湖居士 籍贯：平江吴县（今江苏苏州） 生辰：1126-1193
- 猜你喜欢
玉麈尾
客持麈尾柄，色夺环与玦。
尘心随影袪，一片若行雪。
神兽潜空山，何年探灵穴。
忽失落人手，遂为谈者悦。
阴崖起白气，篆古踰轩颉。
一拂沉藓文，再拂字不灭。
三拂蛟螭腾，世眼不能别。
投尔阴崖颠，惊怪吐其舌。
小元祐歌寄刘君鼎
前甲子，小元祐，句章祲黑权臣死。
端平天子初改纪，袭芳泰陵种兰芷。
当秋淮甸枯草黄，弯弧北向射天狼。
狐南星光天狗堕，入蔡生擒完颜王。
是年南海无波浪，月湿珠胎君以降。
只今六十空白头，独骑麒麟补春秋。
天回星周美恶复，人世更传蔡州录。
送陈壮甫税使归金陵
征商廉干不言钱，异事同寮又一年。
美誉正香金濑曲，归心已在冶城边。
家传簪笏青溪谱，风送旌旗上水船。
小草相依行有日，莫须掺别重凄然。
开平雪霁
雪霁山崔嵬，平荒绝人迹。
猎猎大风寒，杳杳远天碧。
腐儒策蹇驴，觅句绕沙碛。
一吟三徘徊，日卓人影直。
孤鸿云中来，对我声呖呖。
乃知晴天好，物类各有适。
顷刻片云生，雪花大如席。
伟哉复伟哉，造物真戏剧。