夫养生之术，非难亦非易。
世人也用铅，不得修铅志。
才与脱黑衫，便即露素质。
及池炎火上，刀圭依法律。
铅白还同此，抽时莫教失。
持入赤色门，点时坚如石。
药用真水精，八数为第一。
妙精亦八两，阳人身上出。
两般相合和，甑山须秘密。
凡曲乌龙上，数满经三七。
一两真龙脑，还要肥苏腻。
白色真龙脑，苍色亦不是。
别有方法制，取用在临时。
二物合为体，须使真金器。
世人会此语，地仙只这是。
若将非处用，殃祸自立至。
十年暗障日，五载不见明。
若点一粟粒，须臾即抵圣。
持入赤色门，点时坚如石。
持入赤色门，点时坚如石。诗句出自【唐·李玄光】的《还丹口诀》。还丹口诀原文：夫养生之术，非难亦非易。世人也用铅，不得修铅志。才与脱黑衫，便即露素质。及池炎火上，刀圭依法律。铅白还同此，抽时莫教失。持入赤色门，点时坚如石。药用真水精，八数为第一。妙精亦八两，阳人身上出。两般相合和，甑山须秘密。凡曲乌龙上，数满经三七。一两真龙脑，还要肥苏腻。白色真龙脑，苍色亦不是。别有方法制，取用在临时。二物合为体，须使真金器。世人会此语，地仙只这是。若将非处用，殃祸自立至。十年暗障日，五载不见明。若点一粟粒，须臾即抵圣。
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