身是庵儿，性为庵主，耳目便是门窗。
壁中为舍，腹是厨房。
心是当厨博士，运水火、炼就元阳。
心宁守，依时饭熟，盛与主人尝。
休出庵外去，些儿迷路，难奔家乡。
端然庵内坐，修补中央。运就金梁玉柱。
透清风明月灵光。安然坐，不摇不动，怕甚恶风霜。
《满庭芳》全文
- 鉴赏
这首元代无名氏的《满庭芳》是一首禅意深厚的词，以庵主的视角表达内心世界的修炼和超脱。词人将自身比喻为庵中的修行者，强调内心的宁静与自我净化的重要性。
"身是庵儿，性为庵主，耳目便是门窗"，形象地描绘了修行者的心境，身体如庵舍，性格如庵主，对外界感知如同门窗，开放而内敛。
"壁中为舍，腹是厨房，心是当厨博士"，进一步深化了这种内在的转化，心如厨房，烹饪着精神的食粮，修炼元阳。
"心宁守，依时饭熟，盛与主人尝"，表达了修行者遵循内心平静，适时调整自我，如同厨师为庵主准备饭菜。
"休出庵外去，些儿迷路，难奔家乡"，告诫修行者不要被外界迷惑，坚守内心的道路，难以回归世俗的家园。
"端然庵内坐，修补中央"，强调修行者的专注与自我完善，如同修复庵舍的中心。
"运就金梁玉柱，透清风明月灵光"，运用象征手法，表明修行者通过内心的修炼，达到内外通透，与自然和谐共处。
最后，"安然坐，不摇不动，怕甚恶风霜"，表达了修行者在任何困境中都能保持内心的坚定与安宁，不受外界风雨所动。
整体来看，这首词以生动的比喻和禅宗的语言，展现了修行者追求内心平静与超越的精神世界。
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