要蹑天仙步，金丹是法身。
不知谓气，须还识后自然真。
大道从花孕子，点出个中阴魄，乌兔合阳魂。
北斗随罡转，天地正氤氲。采依时，炼依法，莫辞勤。
立跻圣域，从此脱沈沦。
夜气正当过半，龙虎自然蛰动，势欲撼乾坤。
片饷工夫耳，庄算八千春。
《水调歌头·其七》全文
- 鉴赏
这首《水调歌头·其七》是宋代夏元鼎的作品，以道教修炼为主题，展现出诗人对长生之道的追求和理解。诗中通过描绘天仙境界、金丹修炼的过程，强调了遵循自然法则、勤勉修炼的重要性。
"要蹑天仙步，金丹是法身"，表达了诗人向往超越尘世，以金丹作为修炼的象征，象征着精神与道行的提升。"大道从花孕子，点出个中阴魄，乌兔合阳魂"，运用象征手法，说明修炼者需从自然万物中汲取精华，阴阳调和，达到身心合一。
"北斗随罡转，天地正氤氲"，描绘出宇宙运行的规律，修炼者需顺应天地之气，与自然同步。"采依时，炼依法，莫辞勤"，强调修炼者应遵循时节和法度，勤奋不懈。
"立跻圣域，从此脱沈沦"，表达了修炼成功后的超凡入圣，以及摆脱世俗困扰的愿望。"夜气正当过半，龙虎自然蛰动，势欲撼乾坤"，进一步描述修炼过程中的关键阶段，暗示着内在力量的觉醒和对天地格局的潜在影响。
最后两句"片饷工夫耳，庄算八千春"，意味着只要付出片刻的努力，就能换来长久的修为成果，表达了修炼者对时间与努力的深刻认识。
整体来看，这首诗富有哲理，寓言性强，体现了宋代理学与道教思想的交融，展现了诗人对生命奥秘的探索和追求。
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