昔时说有千般，今日看无一种。
等闲拈转虚空，始得平生受用。
《升堂颂古五十二首·其十》全文
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这首诗出自宋代禅宗诗人释怀深的《升堂颂古五十二首》中的第十首。诗中以“昔时说有千般，今日看无一种”开篇，表达了对过去与现在的对比思考，暗示了世事无常，一切皆有可能变化的主题。接下来，“等闲拈转虚空，始得平生受用”两句，则进一步阐述了在日常生活中，通过简单而自然地对待事物，如虚空般不执着、不拘泥，才能真正获得内心的平静和满足。整首诗简洁明快，寓含深刻的哲理，体现了禅宗思想中对于生活态度和内心世界的深刻洞察。
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