要令多病也身轻，安得晨风永昼清。
瑟瑟泉流沿涧响，疏疏松吹转空鸣。
生平旧隐藓踪合，老至危途蓬鬓生。
松柏后雕闻古语，若何秋菊敢齐名。
《书怀二首·其一》全文
- 翻译
- 想要让多病的身体感到轻松，哪里能有清晨的微风永远清新。
瑟瑟的泉水在山涧中潺潺作响，稀疏的松风吹过，声音在空中回荡。
一生中隐居的地方，青苔痕迹依然可见，如今年老，走在危险的路上，两鬓已生白发。
听说松柏经受过岁月的雕琢，听过古老的教诲，那么秋天的菊花又怎能与它们相提并论呢？
- 注释
- 多病：形容身体状况不佳。
晨风：清晨的微风，象征清新和希望。
泉流：山泉流水声。
疏疏：稀疏，不密集。
危途：危险的道路，比喻人生艰难阶段。
蓬鬓：形容头发散乱，象征衰老。
松柏：常用来象征坚韧和长寿。
古语：古代的智慧或教诲。
秋菊：秋天的菊花，象征高洁品格。
- 鉴赏
这首诗是宋代诗人赵蕃所作的《书怀二首》其一。诗人以自身多病之身，表达了对身体轻盈、心境澄明的向往。他想象着早晨的清风能持久吹拂，使得全天都充满清凉。流水潺潺，松涛阵阵，这些自然的声音在诗中营造出一种宁静而深沉的意境。
诗人回忆起自己一生中隐居的旧迹，青苔覆盖的小径仿佛还在眼前，而随着年岁的增长，他在人生道路上愈发感到孤单，蓬乱的鬓发象征着岁月的沧桑。他引用“松柏后雕闻古语”这一典故，寓意自己虽年老但仍坚守道义，如同松柏般坚韧。
最后，诗人以疑问的方式表达，即使自己像秋天的菊花一样清高孤傲，又怎能与松柏相提并论。这句诗体现了诗人谦逊自省的态度，以及对高尚品格的追求。整首诗情感深沉，寓言性强，展现了赵蕃独特的诗风和人生哲思。
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