斋馆萧然静，从容得昼眠。
梦魂随栩栩，昼腹任便便。
不把分阴惜，能令杂虑捐。
觉来神观爽，依旧阅陈编。
《昼眠》全文
- 注释
- 斋馆：指清净的书斋或居所。
萧然：形容空旷寂静。
昼眠：白天的小睡。
栩栩：形容生动逼真，这里指梦境中生动的状态。
昼腹：白天的饮食。
便便：饱足的样子。
分阴：片刻的时间。
杂虑：纷乱的思绪。
捐：舍弃，消除。
神观：精神状态。
爽：清爽，精神焕发。
陈编：旧书，泛指阅读的资料。
- 翻译
- 斋馆里空荡寂静，我悠闲地度过白日小憩。
梦境中的我轻盈飘忽，白天的饮食随意而满足。
我不吝惜片刻光阴，让杂乱思绪消散。
醒来后精神焕发，继续翻阅熟悉的书籍。
- 鉴赏
这首诗描绘了诗人白天在静谧的斋馆中享受悠闲时光的情景。首句"斋馆萧然静"，展现了环境的清寂，暗示了诗人内心的宁静。"从容得昼眠"则直接表达了他悠然自得地小憩的状态。
梦境中的诗人"梦魂随栩栩"，栩栩如生的梦境反映出他的心灵自由和无拘无束。"昼腹任便便"，则以轻松诙谐的口吻描述了他在白天尽情饱餐后的满足感，没有世俗琐事的牵绊。
"不把分阴惜"，诗人珍惜每一刻光阴，不浪费时间。"能令杂虑捐"，表示他通过这样的休息，得以抛却日常的忧虑和烦恼。最后，"觉来神观爽"，醒来后精神焕发，心情愉悦，继续阅读旧书，享受知识的滋养。
总的来说，这首诗通过描绘日常生活中的小憩，传达出诗人对闲适生活的热爱和对内心平静的追求，体现了宋代文人雅士的生活态度和心境。
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