采取铅须密，诚意辨妍媸。
休教错认，夺来鼎内及其时。
二物分明真伪，一得还君永得，此事契天机。
记取元阳动，妙用在虚危。法寅申，行子午，总皆非。
自然时节，梦里也教知。
不属精津气血，不是肺肝心肾，真土亦非脾。
言下泄多矣，凡辈奈无知。
《水调歌头》全文
- 注释
- 铅须：比喻精细的辨别。
妍媸：美丑。
鼎：古代烹煮器，此处可能象征权力或关键事物。
元阳：中国古代医学中的生命元气。
虚危：中医中的两个穴位名，象征着虚空和危险。
寅申：地支中的两个方位。
精津气血：人体内的基本物质。
肺肝心肾：人体脏腑。
真土：可能指代某种重要的基础或本质。
凡辈：普通人。
- 翻译
- 使用铅笔般精细，诚心分辨美丑。
切勿混淆，鼎中之物应在恰当之时获取。
这两样东西真假分明，一旦得到就永远属于你，这符合天地奥秘。
记住元气的波动，奇妙的作用在于虚和危之间。遵循寅申法则，在子午线上行走，都不是正道。
自然的规律，即使在梦中也会让你知晓。
不属于精液、津液、气血，也不是肺、肝、心、肾，真正的土也不在此列。
话已出口，泄露太多，常人难以理解。
- 鉴赏
这首诗名为《水调歌头》，作者夏元鼎是宋代的道教修炼者，其作品往往寓含道家哲学与修炼心得。此诗以炼丹术为背景，探讨了炼丹过程中的真伪辨别和修行要领。
"采取铅须密，诚意辨妍媸"，描述了炼丹时对材料的选择和内心的专注，强调真诚的态度对于区分丹药的真假至关重要。“休教错认，夺来鼎内及其时”进一步强调了时机的重要性，不能随意混淆或提前操作。
“二物分明真伪，一得还君永得，此事契天机”表达了炼丹过程中的智慧，即遵循自然规律，才能获得真正的成果。接下来，“记取元阳动，妙用在虚危”，元阳指生命之源，虚危则代表阴阳平衡，暗示修炼应注重内在的调和。
“法寅申，行子午，总皆非”可能是在指导修炼方法，但具体含义需要结合道家理论解读。诗人强调自然法则而非人为规定。“自然时节，梦里也教知”则表明修炼应顺应自然，连梦境中也能感知到。
最后几句，“不属精津气血，不是肺肝心肾，真土亦非脾”，揭示了炼丹并非单纯依赖生理元素，而是超越物质层面的精神修炼。“言下泄多矣，凡辈奈无知”则批评了那些对此理解肤浅的人。
整体来看，这是一首富含哲理的炼丹诗，体现了作者对道家修炼的深入理解和实践。
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