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《寓规三首·其三》全文
宋 / 陆游   形式: 古风  押[尤]韵

人生孰无疾,治疾惟欲瘳。

疾瘳药不止,乃有过剂忧。

节食戒属餍,养气常致柔。

金丹无此功,往哉勤自修。

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注释
孰:谁。
疾:疾病。
瘳:痊愈。
过剂:过量。
忧:忧虑。
节食:控制饮食。
戒:避免。
属餍:饱足。
养气:修养气息。
致柔:保持柔和。
金丹:道教炼制的长生不老药。
功:功效。
勤自修:勤奋自我修炼。
翻译
人世间谁没有病痛?治疗疾病只求痊愈。
病愈了药还是要继续,但过量用药却令人忧虑。
节制饮食避免饱足,修养气息保持柔和。
服用金丹并不能达到这种效果,还是勤奋自我修炼吧。
鉴赏

这首诗是宋代诗人陆游的《寓规三首(其三)》中的一段,主要探讨了人生的疾病与修养问题。诗人认为人生在世,谁都会遇到病痛,治疗疾病的目标是使身体康复(瘳)。然而,如果在疾病好转后仍过度依赖药物,可能会导致新的忧虑,即药物过量的问题。他提倡节制饮食,避免过度饱食(戒属餍),同时注重养气,保持心境平和(养气致柔)。诗人强调,真正的健康之道并不在于追求金丹之类的神秘方法,而是要通过自我修炼(勤自修)来达到身心的和谐。整首诗寓含了对生活哲学的思考,鼓励人们在日常生活中寻求平衡与适度。

作者介绍
陆游

陆游
朝代:宋   字:务观   号:放翁   籍贯:越州山阴(今浙江绍兴)   生辰:1125—1210

陆游(1125年—1210年),字务观,号放翁,汉族,越州山阴(今绍兴)人,南宋文学家、史学家、爱国诗人。陆游生逢北宋灭亡之际,少年时即深受家庭爱国思想的熏陶。宋高宗时,参加礼部考试,因受秦桧排斥而仕途不畅。宋孝宗即位后,赐进士出身,历任福州宁德县主簿、敕令所删定官、隆兴府通判等职,因坚持抗金,屡遭主和派排斥。乾道七年(1171年),应四川宣抚使王炎之邀,投身军旅,任职于南郑幕府。
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