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《炼丹砂.示众》全文
元 / 李道纯   形式: 词  词牌: 浪淘沙令

至道本无传。只要心坚。始终立志莫教偏。

九载三年常一定,便是神仙。真息自绵绵。

灵地平平。饥来吃饭困来眠。

夏月单衣冬盖被,玄外无玄。

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鉴赏

这首元代李道纯的《炼丹砂·示众》是一首禅道教化的词作,以简洁的语言阐述了修道的真谛。"至道本无传",意味着最高的道理无需外在传授,关键在于个人内心的体悟和坚守。"只要心坚,始终立志莫教偏",强调修道者应保持坚定的心志,不偏离正道。

"九载三年常一定,便是神仙",表达了修炼过程中的持久与恒定,认为持之以恒就能达到超脱凡俗的境界,即成为神仙。接下来的"真息自绵绵,灵地平平",描述的是修炼中自然流畅的呼吸和心境的平静,这是内观修行的重要环节。

"饥来吃饭困来眠",体现了顺应自然的生活方式,不刻意追求外在的修炼形式,而是以日常生活中的基本需求为修行的一部分。"夏月单衣冬盖被,玄外无玄",进一步说明修行者应随缘自在,不执着于外在环境,超越了物质层面,达到了内外合一的境地,即所谓的"玄妙之境"。

总的来说,这首词以通俗易懂的方式传达了道教关于修身养性、追求内在和谐与超脱的智慧。

作者介绍

李道纯
朝代:元   字:元素   号:清庵   籍贯:湖南都梁(武冈)

李道纯 ,湖南都梁(武冈)人,宋末元初著名道士。字元素,号清庵,别号“莹蟾子”。精于内丹学。李道纯博学多才,他的内丹理论兼容并包,系统非常完整。其师王金蟾为道教丹功南宗白玉蟾之弟子。李道纯融合内丹道派南北二宗。其内丹理论以“守中”为要诀。 故后人称其为内丹学中的中派。
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