绿水青山，红尘闹市。一大藏教，满眼满耳。
这里有人拣辨得出，入则个个归元，出则无无不是。
《偈颂一百三十六首·其一一三》全文
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这首诗描绘了一幅对比鲜明的画面：一边是"绿水青山"的宁静自然，象征着超脱尘世的清净与禅意；另一边则是"红尘闹市"的繁华喧嚣，代表世俗生活和纷扰。"一大藏教"暗指佛教教义深奥广大，充满了智慧与指引。
诗人强调，在这样的环境中，有些人能够深入领悟佛法，进入其中后，个个都能找到回归内心本源的道路，即禅定与觉悟。而出世后，他们的言行举止也能体现出佛家的无我境界，即无论在何处，都能保持一颗无分别心，做到"无无不是"，即处处皆是道，无处不自在。
总的来说，这是一首寓言式的禅宗诗，通过自然与城市的对比，表达了禅修者的心境和修行的智慧。释惟一以简洁的语言，传达了深邃的禅理，体现了宋代禅宗诗歌的特点。
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