内药还同外药，内通外亦须通。丹头和合类相同。
温养两般作用。内有天然真火，炉中赫赫长红。
外炉增减要勤功。妙绝无过真种。
《西江月·其一》全文
- 鉴赏
这首诗名为《西江月（其一）》，出自北宋时期的文学家张伯端之手。张伯端以其诗词著称，其作品多蕴含深厚的哲理与精湛的艺术造诣。
诗中“内药还同外药，内通外亦须通”两句，表达了作者对于内外相济、相辅相成的哲学思考。这里的“药”指的是修炼过程中的内丹与外丹，强调了内外修炼必须同步进行，达到内外合一的境界。
接着，“丹头和合类相同。温养两般作用。”进一步阐释了内丹与外丹在修炼过程中的统一性，以及它们共同发挥的温养功效。这不仅是对道家金丹术理念的描绘，也反映出作者对生命与宇宙和谐统一的追求。
“内有天然真火，炉中赫赫长红。”此句生动地形象了心中的至真至善之火，这火不熄，是修炼过程中的核心力量。它如同炉中熊熊燃烧的烈焰，代表着生命力的旺盛与精神的光明。
“外炉增减要勤功。”则告诫修行者在操作外丹时，要勤于加减火候，以适应修炼过程中的变化。这也映射出作者对修炼之道要求严谨与恒心不懈的态度。
最后，“妙绝无过真种。”表达了对所修炼之术达到至善至美、毫无瑕疵的赞誉，以及对这种真正修行方法的肯定。这既是诗人对于金丹大道的最高评价，也体现了诗人的自信与对生命真谛的把握。
综观全诗，张伯端通过对内外修炼相辅相成的描写，展现了自己对于道家养生术和金丹术的深刻理解与艺术表达。同时，这也反映出古代文人对于生命、宇宙及自然规律的敬畏之心，以及追求精神层面的超脱与自我完善的理想。
- 作者介绍
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张伯端
张伯端（公元983年—1082年），一说（公元984年—1082年），道教南宗初祖，字平叔，号紫阳、紫阳山人，后改名用成（或用诚）。人称“悟真先生”，传为“紫玄真人”，又尊为“紫阳真人”。临海（今属浙江）人。自幼博览群书，学贯古今中外，涉猎诸种方术。曾中进士，后谪戍岭南。于成都遇仙人（一说此仙人即为刘海蟾）授道，后著书立说，传道天下。朝代：宋
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