这首诗《颐斋》是宋代诗人释居简的作品，通过细腻的笔触描绘了颐养身心的生活哲学。诗中以“颐”字为核心，强调了在生活中的适度与平衡，以及通过自然与内心的和谐达到长寿与健康的状态。

诗的开头便提出了一种生活态度：“有生分贵足，足患不自知。”意指人生中最重要的就是知足，而往往人们却难以认识到这一点。接下来，“知贵得所止，不止盈益亏”，进一步阐述了知足的重要性，只有懂得适时停止，才能避免过度追求带来的损失。

随后，诗人列举了一系列生活场景，如隐居山林、阅读图史、静享闲适等，这些都体现了他对于“得所养”的追求。通过这些活动，人们可以远离尘嚣，保持内心的平静与和谐，从而达到颐养天年的目的。

诗中还提到了卜筑于竹林之间，这不仅是一种居住的选择，更象征着心灵的归宿。通过“养正是用宜”，强调了修身养性的重要性，只有正直地生活，才能真正享受生活的乐趣。

“初筮得上九，颐道皆备之”一句，运用了易经中的概念，表达了通过正确的选择和行动，可以达到理想的生活状态。接下来的诗句，如“静默战纷华，燕晦观群蜚”，则强调了在喧嚣中保持内心的宁静，观察万物的自然规律，以此来指导自己的生活。

诗人还通过自然界的景象，如明月、秋雨、鸣鹤、振鹭等，展现了他对自然美的欣赏与感悟，以及从中获得的精神滋养。池塘中的鱼儿自由自在，与世无争，诗人借此表达了自己的生活态度——淡泊名利，追求内心的平和与自由。

最后，“酒酣卧花底，不知吾为谁”一句，描绘了诗人醉卧花间的悠闲情景，体现了他在自然与艺术中找到的自我认同与快乐。而“起来飞羽觞，万化同熙熙”则表达了诗人与自然万物和谐共处的喜悦之情。

整首诗通过对日常生活细节的描绘，以及对自然与内心世界的深刻感悟，展现了诗人对于理想生活状态的追求与实现，同时也传递出一种超脱世俗、追求精神自由的生活哲学。