东瓯有逸士，被褐怀英玉。
森然抗风翎，不受樊笼局。
放情云海间，高举随黄鹄。
朅来金陵游，素书开一束。
手抉岐俞秘，遗我长生录。
言人气孔神，虚养存缘督。
周瀰八埏中，摄守仅秭粟。
吾生讵有涯，寄形劳亭毒。
所贵四大身，不苦六尘触。
感君指导意，万累轻蜎蠋。
愿蹑无穷门，荡志扶桑浴。
去矣行别君，期闻阆风曲。
《赠怀虚山人归永嘉》全文
- 鉴赏
这首明代尹台的《赠怀虚山人归永嘉》描绘了一位超脱世俗的逸士形象。诗中的“东瓯有逸士，被褐怀英玉”，以简洁的笔触勾勒出怀虚山人身着粗布却怀揣珍贵品质，如同怀藏美玉。他的精神风貌“森然抗风翎，不受樊笼局”，展现出不屈于世俗束缚，追求自由自在的生活态度。
“放情云海间，高举随黄鹄”进一步描绘了他放浪形骸、翱翔天际的情景，犹如黄鹄般高远。他来到金陵，带来了“素书开一束”的礼物，其中包含了岐俞秘法和长生录，寓意着智慧与生命的奥秘。
诗中提到的“言人气孔神，虚养存缘督”，揭示了山人的养生之道，主张言语举止要合乎自然，通过虚静修养来保持生命力。他教导诗人，生命虽有限，但应超越尘世困扰，珍视身体，达到四大皆空的境界。
最后，诗人表达了对怀虚山人深深感激之情，表示愿意追随其指引，追求无尽的智慧，洗涤心灵。在告别之际，诗人期待能聆听山人更高层次的精神教诲，寓意深远。
总的来说，这首诗赞美了怀虚山人的高尚品格和超凡智慧，同时也传达了诗人对超脱尘世、追求精神自由的向往。
- 作者介绍
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尹台
（1506—1579）明吉安府永新人，字崇基，号洞山先生。嘉靖十四年进士。授编修。迁国子司业，所奖拔多为名士。旋还任修撰，专理诰敕。忤仇鸾，几得罪，会鸾先被杀，乃已。严嵩欲结为姻好，拒之，遂有怨。出为南京祭酒，将行，劝嵩勿害杨继盛。历官为南京礼部尚书。留意理学，其学不傍门户，能密自体验。有《洞农堂集》。朝代：明
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