窭人冒杀气，感寒多两伤。
贵者不其然，所患由高粱。
美石能发瘨，芳草能发狂。
喜怒不中节，邂逅身亦亡。
《读素问十六首·其七》全文
- 翻译
- 贫困的人冒着危险的气息，寒冷使他们更加受伤。
富贵之人不会如此，他们的忧虑源自于奢华的生活。
美丽的石头能引发疾病，芳香的草木能使人疯狂。
情绪失控没有节制，意外之下也可能丧命。
- 注释
- 窭人：贫困的人。
冒杀气：冒着危险的气息。
感寒：受寒冷影响。
多两伤：更加受伤。
贵者：富贵之人。
不其然：不会如此。
所患：忧虑的事。
高粱：指奢侈的生活。
美石：美丽的石头。
发瘨：引发疾病。
芳草：芳香的草木。
发狂：使人疯狂。
喜怒：喜怒情绪。
中节：有节制。
邂逅：意外。
身亦亡：丧命。
- 鉴赏
这首诗描绘了一种社会现象，通过对比和反思，展现了诗人对当时社会问题的深刻洞察。"窭人冒杀气，感寒多两伤"一句，形象地描述了底层民众在困苦中承受着巨大的生存压力，他们的生活环境恶劣，不仅身体受损，精神上也备受摧残。"贵者不其然，所患由高粱"则是对比之句，指出富贵之人与普通民众的境遇迥异，他们的疾病源自于过度的奢侈和不适的饮食习惯。这两句间接反映了当时社会的贫富差距和阶层矛盾。
"美石能发瘨，芳草能发狂"则是通过对自然事物的观察，隐喻人在不同环境中会产生不同的情感和行为反应。美丽的玉石可能引起贪婪之心，而鲜花绿草也许会激发出某种狂热或迷失。这里诗人巧妙地揭示了人性中的复杂性和易受外界影响的特点。
"喜怒不中节，邂逅身亦亡"一句，则是对过度情绪波动的警示。在古代哲学中，"中节"指的是适度、平衡的情绪状态。而诗人这里告诫人们，如果不能控制自己的喜怒哀乐，使之过度，不仅影响身心健康，甚至可能导致个人的毁灭。
整首诗通过对比和象征手法，探讨了社会问题、人性复杂性以及情绪管理的重要性。诗人以其深刻的洞察力和精湛的艺术表现，传达出对世事的理解和警世之意。
- 作者介绍
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方回
（1227—1307）宋元间徽州歙县人，字万里，号虚谷。幼孤，从叔父学。宋理宗景定三年进士。初媚贾似道，似道败，又上十可斩之疏。后官知严州，以城降元，为建德路总管。寻罢归，遂肆意于诗。有《桐江集》、《续古今考》，又选唐宋以来律诗，为《瀛奎律髓》。朝代：宋 字：万里 号：虚谷 籍贯：宋元间徽州歙县 生辰：1227—1307
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