真火运，五藏气煎烹。
阳伏六阴潜变化，化精为髓血为精。白乳体生成。
元神聚，朝现保身荣。
金骨换形形不朽，光飞万缕烂霞明。云步越蓬瀛。
《望蓬莱》全文
- 鉴赏
这首诗名为《望蓬莱》，作者是元代的王吉昌。诗中描绘了神秘的修炼过程，以"真火运"和"五藏气煎烹"象征内在能量的运行与转化。"阳伏六阴潜变化"暗示着阴阳调和，生命精华在体内发生微妙转变，转化为髓和血。"白乳体生成"可能指的是修炼者达到的某种高境界，元神凝聚，身体呈现出荣耀的状态。
"金骨换形形不朽"进一步强调修炼带来的身体变化，骨骼如金般坚硬，形态永驻青春。最后两句"光飞万缕烂霞明，云步越蓬瀛"则描绘出修炼者翱翔于仙界般的景象，光芒四射，步履轻盈，仿佛超越了凡尘，到达了仙境蓬瀛。
整体来看，这是一首富有神秘色彩的修炼诗，表达了作者对长生不老、超脱世俗的理想追求。
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