半生习气，被风霜、销尽头颅如许。
七十年来都铸错，回首邯郸何处。
杜曲桑麻，柴桑松菊，归计成迟暮。
一樽自寿，不妨沉醉狂舞。
休问沧海桑田，看朱颜白发，转次全故。
乌兔相催天也老，千古英雄坏土。
汾水悲歌，雍江苦调，堕泪真儿女。
兴亡一梦，大江依旧东注。
《大江东去/念奴娇.自寿》全文
- 注释
- 习气：长期养成的习惯。
风霜：比喻生活中的艰难困苦。
销尽：消耗殆尽。
邯郸：古代地名，这里指过去的美好时光。
杜曲：唐代长安附近的地方，以田园风光著名。
柴桑：古代地名，与松菊常用来象征隐居生活。
沉醉：沉迷，忘我。
乌兔：日月，象征时间流逝。
英雄：指有才能、成就的人。
汾水：黄河支流，此处寓含悲伤之意。
雍江：可能指长江，因古代音近而误用。
- 翻译
- 半生的习惯和习性，被风霜侵蚀，使我衰老得如此严重。
回顾过去七十年，满是错误的选择，如今邯郸何处寻觅？
杜曲的桑麻，柴桑的松菊，归乡的计划已临近迟暮时光。
举杯祝寿，不妨沉醉于狂舞之中，忘却忧虑。
无需追问世间沧桑巨变，看红颜白发，人事更迭如此迅速。
乌兔交替，象征着天地苍老，千古英雄终化为尘土。
汾水边的悲歌，雍江畔的哀曲，让人忍不住落泪，这是儿女情长。
历史的兴衰如同一场梦，而长江依然东流不息。
- 鉴赏
这首诗表达了诗人对生命无常和英雄辈出的感慨。"半生习气，被风霜、销尽头颅如许"描绘出岁月的蹉跎与身体的衰老，"七十年来都铸错"则是对一生功名的反思，感到成就与错误并存。"回首邯郸何处"中，邯郸往往象征着古战场，诗人或许在追忆过去的英雄事迹，但又感慨于时光易逝，壮志难酬。
"杜曲桑麻，柴桑松菊"等句是对自然景物的描写，同时也是对人生无常的一种比喻。"归计成迟暮"表达了诗人对时间的珍惜和对回家的迫切心情。"一樽自寿，不妨沉醉狂舞"则是诗人在面对生命的有限时，选择以酒为伴，以舞蹈来释放内心的情感。
"休问沧海桑田，看朱颜白发，转次全故"中的“沧海桑田”比喻着历史的变迁和时间的流逝，而"看朱颜白发"则是对时光流逝的直接描写。"乌兔相催天也老"中，“乌兔”即乌鸦，常用来象征岁月的流逝，这里强化了时间无情的主题。
"千古英雄坏土"一句，则是对历史上英雄人物最终归于尘土的感慨。"汾水悲歌，雍江苦调"等句，是通过自然景物来表达诗人内心的哀伤和叹息。最后，"堕泪真儿女"中“堕泪”即流泪，以此形容对过往事物的怀念之情。
"兴亡一梦，大江依旧东注"是全诗的总结，也是中国古典文学中常见的主题：无论世事如何变迁，时间依然在不断地流逝。诗人通过这句点明了整个诗篇的哲理：即便是历史的兴衰成败，最终都如同一场梦境，而自然界的河流（此处指长江），则始终不变地向东流去，象征着永恒与不断。
- 作者介绍
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何梦桂
淳安人，生卒年均不详，约宋度宗咸淳中前后在世。咸淳元年，（公元一二六五年）进士，为太常博士，历监察御史官，大理寺卿。引疾去，筑室小酉源。元至元中，屡召不起，终于家。梦桂精于易，著有易衍及中庸，致用。朝代：宋 籍贯：淳安
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