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《秋晚杂书三十首·其二十八》全文
宋 / 方回   形式: 古风

独吟不愧声,独立不愧影。

独行不愧屐,独卧不愧枕。

昏昏十日醉,炯炯一夕醒。

古瓶插残菊,老碗贮冻茗。

三嗅复三漱,浩然万虑屏。

节食甘独饥,薄衣耐独冷。

狸膏肥粟栗,出穴落匕鼎。

此事世接踵,夜坐试独省。

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翻译
独自吟唱无愧于声音,独自站立无愧于身影。
独自行走无愧于木屐,独自躺下无愧于枕头。
连续十日沉醉,一夜清醒如炬。
古旧的瓶子插着残败的菊花,老旧的碗盛着冰冷的茶。
三次闻香又漱口,内心清净排除万念。
节制饮食甘愿忍受饥饿,单衣保暖能耐寒冷。
狐狸脂肪虽肥,但粟米微小,只能填饱洞穴,落入锅中煮食。
世间纷扰,夜晚静坐时,试着独自反思此事。
注释
独:单独。
吟:吟唱。
愧:感到惭愧。
影:身影。
屐:木屐。
卧:躺下。
昏昏:昏沉。
炯炯:明亮。
残菊:凋零的菊花。
冻茗:冷藏的茶。
浩然:广大。
屏:摒弃。
节食:控制饮食。
薄衣:单衣。
狸膏:狐狸脂肪。
粟栗:粟米。
接踵:接连不断。
省:反思。
鉴赏

这首诗描绘了诗人独立生活的自在与满足。"独吟不愧声,独立不愧影"表达了诗人对自己的声音和身影都感到无愧,显示出一种内心的平静和安宁。而"昏昏十日醉,炯炯一夕醒"则透露了一种超脱世俗、享受独处时光的快乐。"古瓶插残菊,老碗贮冻茗"描绘了诗人简朴的生活状态和对自然之美的欣赏。

"三嗅复三漱,浩然万虑屏"则是说诗人通过洗手和漱口来清洁身心,排除杂念,从而达到一种精神上的澄明。接着的"节食甘独饥,薄衣耐独冷"又进一步展示了诗人的坚守简约生活,不为物欲所累。

最后的"狸膏肥粟栗,出穴落匕鼎"和"此事世接踵,夜坐试独省"则是对自然界某些现象的观察,以及在夜深人静时刻进行自我反思。这首诗通过对日常生活细节的描写,展现了诗人超脱尘俗、崇尚简约、内心宁静的哲学态度。

作者介绍
方回

方回
朝代:宋   字:万里   号:虚谷   籍贯:宋元间徽州歙县   生辰:1227—1307

(1227—1307)宋元间徽州歙县人,字万里,号虚谷。幼孤,从叔父学。宋理宗景定三年进士。初媚贾似道,似道败,又上十可斩之疏。后官知严州,以城降元,为建德路总管。寻罢归,遂肆意于诗。有《桐江集》、《续古今考》,又选唐宋以来律诗,为《瀛奎律髓》。
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