朝日一曝背，欣然忘夜寒。
樵松煮涧水，既食取琴弹。
弹作南风歌，歌罢坐长叹。
寤彼栖栖者，遗世良独难。
《朝日一曝背》全文
- 拼音版原文全文
朝 日 一 曝 背 宋 /王 安 石 朝 日 一 曝 背 ，欣 然 忘 夜 寒 。樵 松 煮 涧 水 ，既 食 取 琴 弹 。弹 作 南 风 歌 ，歌 罢 坐 长 叹 。寤 彼 栖 栖 者 ，遗 世 良 独 难 。
- 注释
- 朝日：朝阳。
曝背：晒暖背部。
欣然：愉快地。
夜寒：夜晚的寒冷。
樵松：砍柴的松木。
涧水：山涧溪水。
既食：吃完饭后。
琴弹：弹琴。
南风歌：南方风格的歌曲。
坐长叹：独自长叹。
寤彼：想到那些。
栖栖者：忙碌不安的人。
遗世：离开尘世。
良独难：确实不易。
- 翻译
- 朝阳晒暖了背部，我愉快地忘记了夜晚的寒冷。
在松木薪柴中煮山涧之水，吃完饭后拿起琴来弹奏。
弹奏起南方的风之曲，曲终后独自长叹。
我想到那些忙碌不安的人，离开尘世的宁静确实不易。
- 鉴赏
这首诗描绘了一种超脱尘世的隐逸生活。诗人在初晨沐浴着朝阳的温暖，心中充满喜悦，不再感到夜晚的寒冷。樵夫（指砍柴的人）煮着山涧里的清水，诗人既享受了美食，又提琴自娱。这首琴声伴随着南风，悠扬而出，仿佛在歌唱。在一段欢乐的音乐之后，诗人沉浸于长久的叹息之中。
最后两句“寤彼栖栖者，遗世良独难”表达了诗人对于那些能够超然物外、遗世独立的人生态度的赞美和向往。这里的“栖栖者”指的是那些有着高洁品格的人，他们能够做到超脱红尘，保持内心的清净和孤独，这种境界在诗人看来是难能可贵的。
整首诗通过对自然景物的细腻描写，以及对隐逸生活的向往，展现了诗人追求精神自由和内心平静的心境。
- 作者介绍
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王安石
王安石（1021年12月18日－1086年5月21日），字介甫，号半山，汉族，临川（今江西抚州市临川区）人，北宋著名思想家、政治家、文学家、改革家。庆历二年（1042年），王安石进士及第。历任扬州签判、鄞县知县、舒州通判等职，政绩显著。熙宁二年（1069年），任参知政事，次年拜相，主持变法。因守旧派反对，熙宁七年（1074年）罢相。一年后，宋神宗再次起用，旋又罢相，退居江宁。朝代：宋 字：介甫 号：半山 生辰：1021年12月18日－1086年5月21日
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