《百步洪》是元代诗人鲜于枢的一首佳作。此诗以生动的笔触描绘了百步洪的壮丽景象，展现了大自然的雄伟与神秘。

诗开篇即以“滟滪三蜀险，吕梁天下壮”两句，巧妙地将百步洪与著名的滟滪堆和吕梁山相提并论，突出了其险峻与壮观。接着，“我昔过彭门，舍舟步青嶂”，诗人回忆自己曾经经过此地，舍弃舟行，徒步于青山之中，为全诗奠定了情感基调。

“酾酒神龙祠，凛乎不敢向”，诗人来到神龙祠前，面对如此壮丽的自然景观，心中充满了敬畏之情。接下来，“间关一叶下，号呼百人放”，描绘了船只在湍急水流中的艰难航行，以及人们在面对危险时的呼喊与放声大叫，形象地展示了百步洪的凶险。

“篙师稍失律，身入鱼肠葬”，描述了因篙师操作失误，导致船只失控，最终沉入水中，船员葬身鱼腹的悲剧。这一段既是对自然力量的敬畏，也是对人类在自然面前脆弱性的深刻反思。

“至今仆夫辈，言之气辄丧”，诗人感慨至今仍有人提起这段往事，便感到心生畏惧，体现了百步洪给人们带来的长久影响。紧接着，“危哉石梁洪，势与吕梁抗”，诗人直接点明百步洪与吕梁山一样，都是自然界中不可小觑的险要之地。

“一石截中流，两山束惊浪”，描绘了百步洪中水流湍急，巨石横截，两山夹峙，形成惊涛骇浪的壮观景象。“雷霆怒轰訇，鱼龙气慄怆”，进一步渲染了百步洪的震撼力，仿佛雷鸣般的水声，令鱼龙都为之颤抖。

最后，“轻船汎顺风，大舰必秋浪”，诗人通过对比轻舟与大舰的不同遭遇，强调了百步洪对不同船只的考验，同时也暗示了人生旅途中的不确定性与挑战。

“我行有期程，稽留速官谤”，诗人自述行程紧迫，停留太久会招致官府的责备，表达了对时间的珍惜与对官场压力的无奈。

“惭愧双白鸥，飘然淩滉漾”，诗人以白鸥自比，虽有飘然之感，但终究无法摆脱世俗的束缚，表达了对自由的向往与对现实的妥协。

整首诗通过对百步洪的描绘，不仅展现了自然界的壮美与神秘，也反映了人在自然面前的渺小与无力，以及对生命与时间的深刻思考。