王行真气集。通玄牝、谷神应时出入。绵绵定呼吸。
显平调荣卫，蠕分和辑。脉方动十。
得火候、熏蒸自给。
荡百骸、九窍关开，上下溯流相袭。
功及三天两地，九六阴通，七八阳立。降升气揖。
推造化，宝瓶缉。
配刚柔合体，抽添循数，养就神丹一粒。
变阳魂、法界恢弘，跨云步急。
《瑞鹤仙.五行生数至成数》全文
- 鉴赏
这首元代王吉昌的《瑞鹤仙·五行生数至成数》是一首修炼养生类的词作，体现了道家修炼的理论与实践。词中以五行（金木水火土）生数（万物初始）到成数（万物繁盛）为引，描述了修炼者通过调整呼吸、调和体内气血、把握火候，达到身心合一的过程。词句如“绵绵定呼吸”、“荡百骸、九窍关开”描绘了修炼者内外兼修的境况，而“功及三天两地，九六阴通，七八阳立”则寓言了修炼者与天地自然的交融。
“降升气揖”、“推造化，宝瓶缉”象征着阴阳调和，气机升降，仿佛在汲取天地精华。接下来，“刚柔合体，抽添循数，养就神丹一粒”表达了修炼者对内炼精气神，外合天地之道的追求，最终达到“变阳魂、法界恢弘，跨云步急”的高超境界，体现出词人对长生不老、羽化登仙的理想。整首词语言凝练，意境深远，富有道家修炼的哲理。
- 作者介绍
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