水兼火，坎和离。两般消息怎生知。啰哩凌，哩啰凌。
休烧炼，莫修持。元来只是这些儿。啰哩凌，哩啰凌。
《捣练子》全文
- 鉴赏
这首元代王哲的《捣练子》是一首描绘修炼过程的小令，以水与火、坎与离这两种对立元素象征修炼中的阴阳调和。"水兼火，坎和离"直接点明主题，暗示修炼者需理解和掌握这两者之间的平衡。"啰哩凌，哩啰凌"可能是某种修炼口诀或节奏，反复吟唱，强调修炼过程中的动态变化和循环往复。
"休烧炼，莫修持"告诫修炼者不必过于执着于外在的修炼形式，真正的领悟在于内心的平静与放下。最后以"元来只是这些儿"总结，表明修炼的真谛其实并不复杂，可能就是简单的生活智慧。整体来看，这首词寓言性强，富有哲理，体现了元曲清新自然的特点。
- 作者介绍
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王哲
（1112—1170）咸阳人，道士，初名中孚，字允卿。熙宗天眷初应武举，改名德威，字世雄；海陵王正隆四年学道，改名，字知明，号重阳子。倜傥尚义，不拘小节，好属文，才思敏捷。学道后往来终南山一带，曾在终南县南凿穴而居。后至山东崳山全真庵。所创教派名全真道。马丹阳、丘长春、王玉阳、郝广陵、谭处端皆其弟子。朝代：元
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