五金并八石，一一注仙经。
雅有深仁行，无非不暂停。
日华精汞法，月魄鍊砂灵。
入圣超凡骨，变化本真形。
《逍遥咏·其二十》全文
- 翻译
- 五种金属和八种宝石，都详细记载在仙人的经书中。
他的行为高尚，总是充满仁爱，从不停止善举。
日光中的精华遵循汞的炼制方法，月亮的光芒用于炼制灵性的砂。
通过这种修炼，他达到了超凡入圣的境地，骨骼脱胎换骨，形态回归本真。
- 注释
- 五金：指金、银、铜、铁、锡等五种金属。
八石：泛指各种珍贵宝石。
仙经：道教中关于修炼的典籍。
深仁行：深厚的仁德行为。
不暂停：没有停止过行善。
日华：日光中的精华。
精汞法：炼制汞的法术。
月魄：月亮的光芒。
鍊砂灵：炼制灵性砂的技艺。
入圣超凡：达到圣人般的境界，超越常人。
变化本真形：通过修炼改变本质，恢复本来的纯真形态。
- 鉴赏
这段诗文是宋代文学家赵炅的作品，体现了道教修仙养生的一些理念和方法。"五金并八石，一一注仙经"表明了对道家的修炼典籍有着全面的学习和理解，每一种金属、矿石都被赋予了特殊的象征意义，用于指导修行者如何达到长生不老的境界。
"雅有深仁行，无非不暂停"则揭示了一种修养过程中对待世间万物的态度，即以仁爱之心去对待一切，不急不躁，持之以恒。这里所谓“无非不暂停”可能是指在达到某种修为时，能够超脱世俗的束缚，实现精神上的自由。
"日华精汞法，月魄鍊砂灵"则涉及到了道家修炼中与日月有关的一些具体实践。"日华"和"月魄"象征着阳光与月亮的神秘力量，而"精汞法"和"鍊砂灵"则是指通过特定的修炼方法来吸收和转化这些自然界的能量，以达到提升自身精神层次的目的。
最后，"入圣超凡骨，变化本真形"表达了道家追求的最高境界，即通过修行进入“圣人”之列，超越常人的肉身限制，实现身体和精神的根本转化，最终达到与天地合一的理想状态。
整体来说，这段诗文反映了作者对道教哲学的深刻理解以及对修仙养生的向往。
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