这首诗描绘了诗人病愈后在兰溪津亭所见之景及内心感受。首句“风波涌地千沤发”以生动的笔触描绘出水面波涛汹涌，浪花翻滚的景象，暗喻人生的起伏不定和内心的波澜。接着“创痏钻皮百箭攻”一句，形象地描述了疾病对身体的侵袭，如同无数箭矢穿透皮肤，深入肌理，表达了病痛的剧烈与难以忍受。

“药裹关心防二竖，谤书盈箧忤三虫”两句，诗人将自己对疾病的担忧比作“二竖”，即古代传说中的两个小鬼，象征着疾病的困扰；“谤书盈箧忤三虫”则用“谤书”比喻外界的非议和指责，暗示了病中受到的外界压力和不理解。这两句反映了诗人面对疾病和外界批评时的复杂心情。

“剖瓜女隶方求巧，结柳奴星也送穷”通过日常生活中的细节，如女子巧妙地剖开瓜果，仆人精心地结柳送走贫穷，展现了生活的智慧与乐观。这两句与前文形成对比，暗示了诗人从病痛中恢复后的积极心态和对生活的重新审视。

最后，“笑我平生持蟹手，未应咄咄左书空”表达了诗人对自己过去生活方式的反思。他以“持蟹手”自嘲，意指过去的生活悠闲自在，而今病后可能无法再享受这样的生活。然而，他并不完全悲观，用“未应咄咄左书空”来表达对未来生活的期待和信心，即使不能如从前般轻松，但仍有希望和努力去适应新的生活状态。

整体而言，这首诗通过细腻的描写和丰富的象征手法，展现了诗人从病痛中恢复的过程及其对生命、健康、外界评价以及个人生活方式的深刻思考。