律应黄钟候，天地尚胚浑。
腾腾一气，家园平地一枝春。
下手依时急采，莫放中宫芽溢，害里却生恩。
火候精勤处，加减武和文。定浮沈，明主客，别疏亲。
真铅留汞，造化合乾坤。
此是身中灵宝，谁信龙从火出，二八共成斤。
些子希夷法，只在弄精魂。
《水调歌头·其五》全文
- 鉴赏
这首《水调歌头·其五》是宋代夏元鼎的作品，以炼丹修炼为主题，体现了道家对于自然法则与人体奥秘的探索。诗人以黄钟律象开篇，象征着天地初创的混沌状态，随后描述了炼丹过程中的气运调节，强调把握时机、适度操作的重要性，以免过犹不及。"火候精勤处，加减武和文"，表达了对火候掌控的精细与平衡，以及内外兼修的理念。
接下来，诗人进一步阐述了炼丹的原理，即通过"真铅留汞"，将两种元素合而为一，象征着身心合一，达到内外统一的境界。"龙从火出，二八共成斤"，寓言性地描绘了修炼成果，暗示着身心的升华和智慧的结晶。
最后，诗人揭示了修炼的核心在于"些子希夷法，只在弄精魂"，强调的是内在精神的修炼和提升，而非外在物质的追求。整首词以炼丹修炼为载体，探讨了人与自然、身心之间的关系，富有哲理性和实践指导意义。
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