这首诗描绘了一幅宁静而幽雅的画面，诗人邵宝以李白体风格，将自己对自然之美的独特感悟，通过细腻的笔触展现出来。

首句“闲人有幽赏，乃在山下泉”，开篇点题，诗人作为闲逸之人，寻得一处幽静之地——山下的清泉，进行赏玩。这里的“幽赏”不仅指欣赏美景，更蕴含着一种心灵的宁静与超脱。

接着，“水声六月冷，白石净娟娟”，描绘了泉水在炎炎夏日中流淌的声音，如同清凉的风拂过心田，给人以身心的慰藉。白石在清澈的水中显得格外洁净，宛如娟秀的女子，展现出自然界的纯净之美。

“倚杖对青壁，上有瑶柯悬”，诗人以杖为伴，面对着青翠的山壁，山壁之上，仿佛悬挂着瑶池的枝柯，象征着高洁与超凡脱俗的境界。

“海天三百里，一勺方流涓”，视野从山间延伸至广阔的海天之间，虽然只是一勺之水，却能感受到其涓涓细流的不息，寓意着生命的绵延与宇宙的浩瀚。

最后，“仙人陆鸿渐，遗世已千年。芳骨如可起，裹茗谈烹煎”，诗人借由仙人陆羽（字鸿渐）的典故，表达了对古人智慧与精神的敬仰。即便陆羽已逝千年，但其留下的茶道文化依然影响深远。诗人想象如果陆羽的遗骨能复活，定会继续探讨茶艺，品味茶香，体现了对传统技艺的传承与追求。

整首诗通过对自然景色的细腻描绘和对历史人物的追思，展现了诗人对美好生活的向往以及对传统文化的深厚情感。