细开根基妙道，几人深知。
自大朴初分，剖散洪蒙，画八卦帝尊伏牺。
辨百草、功显神农，播稼穑、德布华夷。
次后运启轩辕，圣明宣教，诸方吐瑞芝。
感遐荒奠枕，清宁万国，更迤逦求道，七十馀师。
从此阐淳风，降后代神仙出世机。
既到今日，不悟群迷。总被利名驱驰。
独余摆脱羁縻。任落魄、南北与东西。
壶中景，真消息，三火烹煎坎离。
杳冥恍惚，谁信有、纯阳龙飞。
斡开玉户金关，祥烟瑞气，红云罩紫微。
听无弦雪曲，仙音韵正美，见日月配合，结就刀圭。
功满大丹成，便拂袖长生路上归。
住天宫快乐，武陵瑶池。
这首元代长筌子的《抛球乐》是一首描绘修道历程和追求仙道的道教诗歌。诗人以细腻的笔触，从开篇的"细开根基妙道"，描述了对大道的探索，强调了少数人能深刻理解其奥秘。接着，通过神农尝百草、伏羲创八卦等神话故事，展现了早期人类对自然法则的认识和道德教化的传播。
"轩辕圣明宣教"至"七十馀师"部分，叙述了黄帝、伏羲等历代圣贤开启文明，寻求真理的过程，以及众多仙师的相继出现。诗人感慨于这些历史人物的贡献，表达了对仙道追求的向往。
进入下文，诗人批评世人沉迷于世俗利益，而他则选择超脱，不受束缚，自由自在地游历四方。在修炼过程中，他体验到了"壶中景"的神秘境界，通过修炼三火炼化坎离，达到身心合一的境地。
最后，诗人通过"无弦雪曲"、"日月配合"等意象，象征着修炼的高深和成就，完成了大丹的炼制，从而踏上长生之路，居住在天宫瑶池般的仙境，享受永恒的快乐。
整首诗以修道为主题，融合了神话传说和道教修炼理念，展现出诗人对仙道理想生活的向往和追求。