平明一浴汗无馀，坐觉胸中合太虚。
舂玉作糜天所赐，不妨数箸进山蔬。
《夏日四首·其三》全文
- 注释
- 平明：清晨。
浴汗：沐浴流汗。
太虚：指天空或宇宙，也形容心境空灵。
舂玉作糜：比喻将珍贵物品（玉石）捣碎做成粥。
天所赐：指自然的馈赠或上天的恩惠。
山蔬：山野间的蔬菜，指朴素的食物。
- 翻译
- 清晨沐浴后一身清爽，顿感胸中空灵如太虚之境。
把玉石捣成粥是上天的恩赐，不妨多添几筷子山野蔬菜来享用。
- 鉴赏
这首诗是宋代诗人陆游的《夏日四首(其三)》中的第三首。诗人通过描绘早晨沐浴后的清爽感受，表达出一种心境的开阔和对自然馈赠的感激之情。"平明一浴汗无馀"，形象地写出清晨洗去一身疲惫，身心舒畅；"坐觉胸中合太虚"，则以"太虚"（天空、宇宙）来形容心境的空灵与宽广，仿佛与天地融为一体。接下来的"舂玉作糜天所赐"，将自然界的谷物比喻为上天的恩赐，表达对生活的满足和对简朴生活的欣赏；"不妨数箸进山蔬"，则流露出诗人对山野蔬菜的喜爱，认为即使朴素的食物也能滋养身心。整首诗语言简洁，意境清幽，体现了陆游淡泊名利、亲近自然的生活态度。
- 作者介绍
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陆游
陆游（1125年—1210年），字务观，号放翁，汉族，越州山阴（今绍兴）人，南宋文学家、史学家、爱国诗人。陆游生逢北宋灭亡之际，少年时即深受家庭爱国思想的熏陶。宋高宗时，参加礼部考试，因受秦桧排斥而仕途不畅。宋孝宗即位后，赐进士出身，历任福州宁德县主簿、敕令所删定官、隆兴府通判等职，因坚持抗金，屡遭主和派排斥。乾道七年（1171年），应四川宣抚使王炎之邀，投身军旅，任职于南郑幕府。朝代：宋 字：务观 号：放翁 籍贯：越州山阴(今浙江绍兴) 生辰：1125—1210
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