这首明代应臬的《乌溪》诗，以细腻的笔触描绘了乌溪山水的清幽与自然之美，以及诗人在此地的生活状态和心境。

首联“寄我江湖流浪身，乌溪山水故清真”，开篇即点明诗人如同漂泊于江湖的游子，而乌溪的山水却保持着其原有的清纯与真挚。这里运用对比手法，将个人的漂泊与自然的宁静形成鲜明对照，表达了诗人对乌溪山水独特魅力的赞叹。

颔联“春田雨足骑秧马，秋陇禽多缚草人”，进一步描绘了乌溪四季的自然景象。春天里，雨水充足，农夫们骑着秧马在田间劳作；秋天时，鸟儿众多，人们用草人来驱赶鸟雀，保护庄稼。这两句通过具体的农事活动，展现了乌溪地区丰富的自然生态和和谐的人与自然关系。

颈联“睡起竹窗书一卷，坐来莎石酒三巡”，则转向了诗人日常生活的一角。午睡醒来后，面对竹窗下的书籍，诗人沉浸于阅读之中；傍晚时分，坐在莎草与石头铺就的小径上，与友人共饮三杯，享受着闲适自在的时光。这一联通过日常生活的细节，展现了诗人内心的宁静与满足。

尾联“愿如在巷颜夫子，到处箪瓢不厌贫”，表达了诗人对古代学者颜回的向往，希望无论身处何地，都能像颜回那样，即使生活简朴，也能保持内心的充实与快乐，不为物质贫乏所困扰。这不仅体现了诗人对理想人格的追求，也流露出对简单生活态度的赞赏。

整体而言，这首诗通过生动的场景描绘和情感抒发，展现了乌溪山水的独特魅力以及诗人在此地的生活情趣和精神追求，是一首富有生活气息和人文关怀的作品。