长真稽首，遍覆诸贤，修行只要心坚。
战战兢兢，日上常恐生愆。
淡素清贫柔弱，未安宁、休做词篇。
真功行，在摧强挫锐，寂寞忘言。
无则巡门乞化，对人前休骋，俊雅风颠。
藏伏光辉，默默锻炼丹田。
千朝功夫做就，这些儿暗里相传。
功行满，跨祥云归去朝元。
《神光灿》全文
- 鉴赏
这首元代谭处端的《神光灿》是一首修炼心境的道教歌曲，以简洁的语言表达了修行者的心路历程。开篇“长真稽首，遍覆诸贤”表达对道家高人的敬仰和向学之心。接下来，“修行只要心坚”强调内在精神力量的重要性，修行者需时刻保持警惕，战战兢兢，以免偏离正道。“淡素清贫柔弱，未安宁、休做词篇”劝诫修行者在未达到内心平静之前，不宜外露才华，专心于内修。
进入下片，修行者选择“无则巡门乞化”，不追求外在的赞誉，而是低调行事，默默修炼。“藏伏光辉，默默锻炼丹田”描绘了修炼者的内敛与专注，他们通过静心修炼，积累内在的“真功行”。最后，“功行满，跨祥云归去朝元”预示着修行者功成名就，将乘祥云飞升，完成朝见天道的终极目标。
整首诗以修行者的内心体验为线索，展现了道家修炼的坚韧与谦逊，以及对内在修为的重视，具有浓厚的道家哲学色彩。
- 作者介绍
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谭处端
—全真道北七真之一。宁海（今山东牟平）人。初名玉，字伯玉，后改法名处端，字通正，号长真子。金大定年间师事王重阳，为全真道南无派创立者。传平昔好书龟蛇二字，奉道信士多收藏之。元世祖赠“长真水蕴德真人”，世称“长真真人”。著有《水云集》。朝代：元 字：通正 号：长真子 籍贯：东牟 生辰：1123—1185
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