荷钁穿云得茯苓，作糜从此谢膻腥。
斋厨自启添松火，香韵初浮满竹庭。
时忆紫芝歌旧曲，尚寻黄独制颓龄。
今晨暂辍青精饭，与洁方坛咏《玉经》。
《食茯苓粥》全文
- 拼音版原文全文
食 茯 苓 粥 元 /周 砥 荷 ?穿 云 得 茯 苓 ，作 麋 从 此 谢 膻 腥 。齐 厨 自 启 添 松 火 ，香 韵 初 浮 满 竹 庭 。时 忆 紫 芝 歌 旧 曲 ，尚 寻 黄 独 制 颓 龄 。今 晨 暂 辍 青 精 饭 ，与 洁 方 坛 味 玉 经 。
- 鉴赏
这首诗描绘了诗人周砥食用茯苓粥后的感受和生活情景。首句“荷钁穿云得茯苓”形象地写出诗人采摘茯苓的过程，仿佛置身于山林之中，充满自然之趣。接着，“作糜从此谢膻腥”表达了诗人通过食用茯苓粥，告别了日常饮食中的油腻，转向清淡健康的生活方式。
“斋厨自启添松火，香韵初浮满竹庭”进一步描绘了诗人烹饪茯苓粥的场景，斋堂里松火燃烧，粥香四溢，弥漫在竹林之间，营造出一种宁静而清雅的氛围。诗人回忆起过去对紫芝（一种仙草）的向往，如今则寻找黄独（另一种药用植物）来延缓衰老，体现了他对养生之道的追求。
最后两句“今晨暂辍青精饭，与洁方坛咏《玉经》”，诗人表示早晨暂停食用传统的仙人食物——青精饭，转而在洁净的方坛上诵读《玉经》，这可能是道教经典，表达了诗人对精神修养的重视。
整体来看，这首诗以细腻的笔触展现了诗人通过食用茯苓粥，追求身心健康的隐逸生活，以及对道家思想的崇尚。
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