久视长生法，须当万事忘。
守心猿易灭，防意马难狂。
引虎居龙窟，调龙住虎房。
两般成一物，跨鹤赴蓬庄。
《白观音》全文
- 拼音版原文全文
白 观 音 元 /马 钰 久 视 长 生 法 ，须 当 万 事 忘 。守 心 猿 易 灭 ，防 意 马 难 狂 。引 虎 居 龙 窟 ，调 龙 住 虎 房 。两 般 成 一 物 ，跨 鹤 赴 蓬 庄 。
- 鉴赏
这首诗是元代马钰所作的《白观音》，以道教修炼为主题，表达了对长生不老之道的理解和修行方法。首句“久视长生法”直接点明了主题，强调长久凝视长寿之法的重要性。接着，“须当万事忘”暗示了修炼者需要抛却世俗杂念，达到心灵的超脱。
“守心猿易灭，防意马难狂”运用了生动的比喻，将人心比作难以驯服的“心猿”和“意马”，提醒修炼者要坚守内心，控制欲望，防止其失控。诗人通过“引虎居龙窟，调龙住虎房”的画面，进一步描绘了如何引导和约束这些内在的力量，使之平静如龙归穴。
最后两句“两般成一物，跨鹤赴蓬庄”寓意深远，将内心的平静与外在的仙道追求相结合，形象地表达出通过修炼达到身心合一，如同仙人般超脱尘世，飞往仙境的愿望。
整体来看，这首诗语言简洁，寓言深刻，体现了道教修炼中对精神内省和自我控制的重视，以及对理想境界的向往。
- 作者介绍
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马钰
凤翔扶风人，徙居登州宁海，字元宝，号丹阳子。初名从义，字宜甫。海陵王贞元间进士。世宗大定中遇重阳子王哲，从其学道术，与妻孙不二同时出家。后游莱阳，入游仙宫。相传妻孙氏与钰先后仙去。赐号丹阳顺化真人、抱一无为真人、抱一无为普化真君等。朝代：元
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