洞然一止水，浪静仍风恬。
心微在精一，动凶由二三。
根深自生色，形神犹饮酣。
一毛犹有伦，声臭无容参。
《和陈七峰七诗韵·其三》全文
- 注释
- 止水：形容水面平静如镜。
浪静：没有波浪。
风恬：风平浪静。
心微：内心细微。
精一：专注一点。
二三：指轻微的干扰或变化。
根深：根基深厚。
色：色彩，这里比喻内在的表现。
形神：身体和精神。
饮酣：陶醉的状态。
一毛：一根毫毛，比喻极小的事物。
伦：秩序，规则。
声臭：声音和气味。
无容参：不容混淆。
- 翻译
- 清澈如止水，波澜不惊风亦宁。
内心细微，专注单一，稍有扰动便成凶险。
根基深厚自然显现色彩，身心状态如醉如痴。
即使一根毫发也有其秩序，声音与气味不容混淆。
- 鉴赏
这首诗是北宋时期诗人包恢所作，属于中唐以降文人词风的继承和发展。全诗通过对自然景象的描绘，表达了诗人内心的平静与高洁，以及对人生境遇的深刻感悟。
“洞然一止水，浪静仍风恬。” 这两句以动人的比喻，形容水和风都归于宁静之状。水不再波动，风也安静下来，营造出一种超凡脱俗的境界。
“心微在精一，动凶由二三。”诗人表达了内心的纯净无瑕，只有最精微的心思存在。一旦心中有了杂念，就容易引发不好的结果。这里体现了道家清静无为的思想。
“根深自生色，形神犹饮酣。” 这两句用植物比喻人，根深则自然能够自生花果，外表与内在都充满了生机。这也象征着诗人自身修养的深厚和精神的醉人。
“一毛犹有伦，声臭无容参。”即使是一丝不重要的事物，也仍然有其存在的价值和意义。但是如果是恶劣的声音，那就没有资格参与任何讨论。这两句表达了诗人对世事的辩证观念以及对美好事物的珍视。
整首诗语言简洁，意境深远，通过静谧的自然景象和精妙的心理描写，展现了诗人超脱尘俗、追求精神纯净的生活态度。
- 作者介绍
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包恢
包恢（1182-1268），字宏父，一字道夫，号宏斋，宋建昌南城（今属江西）人。刑部尚书。以廉吏，政绩显著著称，同时他也是文学批评家。朝代：宋 字：宏父 号：宏斋 籍贯：宋建昌南城（今属江西） 生辰：1182-1268
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