这首诗描绘了一位年届六十的老者，以其智慧与坚韧，如同草昧初开，桑榆晚景中仍充满希望与活力的形象。诗中通过对比“少予”与“髯白已三年”的老者，展现了岁月流转中的不变与变化，以及对生活的乐观态度。

首句“少予犹二岁”，以“少予”与“我”进行对比，突出年轻时的自己与现在的差异，强调了时间的流逝和成长的变化。接着，“髯白已三年”则直接描述了老者的外貌特征——鬓发斑白，暗示岁月的痕迹和经历的丰富。

“未是桑榆日，方开草昧天”两句，运用了比喻的手法，将老年的时光比作“桑榆日”，即夕阳西下，象征着一天即将结束；同时，也暗喻晚年虽近黄昏，但仍有“方开草昧天”的可能性，即在看似无望的时刻，依然能发现新的生机与希望。这种积极向上的态度，是对生命不息、奋斗不止精神的赞美。

“加餐休服食，好学即神仙”则是对老者生活态度的肯定。鼓励他保持健康的生活习惯，不必过分依赖药物（“休服食”），而是通过勤奋学习来达到内心的满足与超越（“好学即神仙”）。这不仅是对身体健康的关注，更是对精神追求的重视，体现了中国传统文化中对“修身齐家治国平天下”的追求。

最后，“六十多吾友，参差杖国前”表达了对老者的尊敬与期待。在六十岁的年纪，他不仅是一位朋友，更是在国家面前有所作为的长者，暗示了老者在社会中的重要角色和影响力。这一句既是对老者年龄的肯定，也是对其人生价值和社会贡献的认可。

整体而言，这首诗通过对一位老年形象的描绘，传达了对生命意义的深刻思考，以及对积极向上、不断探索的精神的颂扬。它不仅赞美了老者的智慧与坚韧，也激励人们不论年龄大小，都应保持对生活的热爱与追求，活出自己的精彩。