避影恶木阴，忍渴贪泉水。
君看象渡河，步步须彻底。
士当秉特操，盛行贵知止。
佳境著蔗根，苦或起瓜蒂。
上尊锡方进，万事咨伯始。
孰能超然观，贯之以一理。
瓢饮有馀乐，我自味无味。
忆登君子堂，积雪几没趾。
双鹤舞前除，穟烟萦素几。
叠石肖崄崿，俯槛鉴清泚。
旌招还此来，归梦曷能已。
红尘交辔语，新律吐琼蕊。
千载友元亮，顾未忍违世。
将坛建鼓旗，许我陪末至。
政恐如浊泾，难以汩清渭。
俗氛日轇轕，菉茨乱荪芷。
为君歌停云，倦翮思决起。
念归怅无家，素食心所耻。
安得三间茅，托身安稳地。
一编岫云吟，枯肠或能拟。
《宗博宫讲何丈以诸贤所赋清赋堂诗轴示教借和元韵附轴尾》【宋·程公许】避影恶木阴，忍渴贪泉水。君看象渡河，步步须彻底。士当秉特操，盛行贵知止。佳境著蔗根，苦或起瓜蒂。上尊锡方进，万事咨伯始。孰能超然观，贯之以一理。瓢饮有馀乐，我自味无味。忆登君子堂，积雪几没趾。双鹤舞前除，穟烟萦素几。叠石肖崄崿，俯槛鉴清泚。旌招还此来，归梦曷能已。红尘交辔语，新律吐琼蕊。千载友元亮，顾未忍违世。将坛建鼓旗，许我陪末至。政恐如浊泾，难以汩清渭。俗氛日轇轕，菉茨乱荪芷。为君歌停云，倦翮思决起。念归怅无家，素食心所耻。安得三间茅，托身安稳地。一编岫云吟，枯肠或能拟。
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这首诗是宋代诗人程公许的作品，他以宗博宫讲何丈出示诸贤所赋清赋堂诗轴为灵感，借机和韵。诗中表达了对高尚品德的追求，强调了知止的重要性，以及对清静生活的向往。诗人通过描绘象过河的谨慎、士人的特立独行，暗示了在纷扰世事中保持自我节制的必要。他还提到了友情的珍贵，希望能与朋友共度清贫生活，同时表达了对世俗浑浊的忧虑和对归隐生活的渴望。
诗的结尾部分，诗人表达了对回归自然、简朴生活的向往，以及对诗歌创作的寄托，希望通过吟咏山水诗来排解内心的疲惫。整体来看，这首诗语言质朴，意境深远，体现了宋代理学崇尚的道德修养和个人理想。
我亦曾经放鹞嬉，今来不道老如斯。
那能更驻游春马，閒看儿童断线时。