我心不转本非石，世路爬沙任退尺。
杯酒高怀独未忘，只有三万六千日。
原宪虽贫亦非穷，石发溪毛放箸空。
已遣寸毫饱风月，安得高堂列鼎钟。
明朝莫怕山如削，夹路花香破酒恶。
世间得失竞鸡虫，一笑危岑天地廓。
《次鼓腹谣元韵》全文
- 拼音版原文全文
次 鼓 腹 谣 元 韵 宋 /邓 肃 我 心 不 转 本 非 石 ，世 路 爬 沙 任 退 尺 。杯 酒 高 怀 独 未 忘 ，只 有 三 万 六 千 日 。原 宪 虽 贫 亦 非 穷 。石 发 溪 毛 放 箸 空 。已 遣 寸 毫 饱 风 月 ，安 得 高 堂 列 鼎 钟 。明 朝 莫 怕 山 如 削 ，夹 路 花 香 破 酒 恶 。世 间 得 失 竞 鸡 虫 ，一 笑 危 岑 天 地 廓 。
- 翻译
- 我的心不会像石头般顽固，面对世事如沙，即使退步也能承受。
即使在举杯怀念的高雅情怀中，我也未曾忘记，只有那漫长的三万六千个日夜。
原宪虽然贫穷，但并不困苦，他放下筷子，让自然的风月填满内心。
我已经满足于清风明月的滋养，怎还能渴望厅堂中的富贵生活。
明天不必畏惧山势陡峭，沿途花香能驱散酒后的不适。
人间的得失如同鸡虫之争，一笑置之，高峻的山峰也变得开阔无边。
- 注释
- 心：内心, 情感。
石：比喻坚硬不易改变。
世路：世间道路, 生活经历。
退尺：退步, 落后。
高怀：高尚的情怀, 怀念之情。
三万六千日：指时间漫长, 常用来形容岁月。
原宪：孔子弟子, 贫穷而有德。
穷：贫困, 贫乏。
石发：形容生活简朴。
溪毛：溪边的野草, 比喻粗茶淡饭。
寸毫：微小的事物, 指生活琐事。
风月：自然景色, 风光。
高堂：高贵的厅堂, 家庭。
鼎钟：贵族的器皿, 富贵象征。
山如削：山势陡峭。
花香：香气, 自然之美。
酒恶：酒后的不适。
鸡虫：比喻微不足道的事物。
一笑：轻松的笑, 心境开朗。
危岑：险峻的山峰。
天地廓：天地开阔, 心胸宽广。
- 鉴赏
诗人以深沉的笔触勾勒出一幅超脱世俗、自守清贫的境界图画。"我心不转本非石，世路爬沙任退尺"表明了诗人的内心坚如磐石，对于世间纷争与物欲的追逐毫不动摇。而"杯酒高怀独未忘，只有三万六千日"则透露了诗人虽身处寂寞，却仍旧保有对往昔美好时光的深刻记忆，并以此自慰。
接着,"原宪虽贫亦非穷，石发溪毛放箸空"描绘了一种清贫而不失雅致的生活状态。诗人虽身处贫困，却不失为人的本真面貌，而"已遣寸毫饱风月，安得高堂列鼎钟"则是对那份超然物外、与自然和谐共生的生活态度的一种颂扬。
最后,"明朝莫怕山如削，夹路花香破酒恶。世间得失竞鸡虫，一笑危岑天地廓"中，诗人以一种豁达的心境面对世事的无常与变迁，不为世俗功名利禄所动摇，而是选择了一种超然物外的生活方式，达到了一种精神上的自由和解脱。
- 作者介绍
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邓肃
邓肃（1091～1132），字志宏，南剑沙县（今属福建）人。生于宋哲宗元祐六年，卒于宋高宗绍兴二年，年四十二岁。少警敏能文，善谈论。会李纲罢相，上疏争之，干执政怒，罢归居家，绍兴二年（1132年）五月，携母避寇福唐（今福清），五月初九病逝，年仅41岁，归葬于邓墩。肃著有《栟榈集》三十卷，《挥尘后录》传于世。《闽沙邓氏族谱》载：邓肃，字志宏，父祖谷，长子邓普，字寰宇，次子邓慈。朝代：宋
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