蕨拳婴儿手，笋解箨龙蜕。
荐羞杞菊间，采斸烟雨外。
嗟予饭藜藿，咽塞舟溯濑。
朝来二美兼，一饱良已泰。
充肠我诚足，染指客应慨。
平生食肉相，萧瑟何足赖。
王郎催牛炙，韩老忆鲸鲙。
侠气信雄夸，戏语亦狡狯。
我师鲁颜子，陋巷翳蓬艾。
执瓢不可从，一取清泉酹。
《蔬饭》全文
- 注释
- 蕨拳：蕨叶卷曲如拳。
婴儿手：形容蕨叶的形状。
笋解箨：竹笋脱去外壳。
荐羞：献上佳肴。
藜藿：粗劣的饭菜。
溯濑：逆流而上。
一饱良已泰：饱餐后心情舒畅。
染指：指分享或沾染。
萧瑟：形容简朴、冷落。
王郎：对朋友的昵称。
韩老：另一位朋友。
鲁颜子：指孔子弟子颜回。
陋巷：贫穷的居所。
蓬艾：杂草，象征简朴生活。
执瓢：持瓢饮水。
清泉酹：以清泉祭祀。
- 翻译
- 蕨叶如婴儿的手掌般卷曲，竹笋脱去壳皮像龙蜕皮。
在枸杞和菊花丛中献上佳肴，我在烟雨之外采摘。
感叹自己吃着粗粮，逆流而上的船行艰难。
早晨得到两样美味，一顿饱餐让我心满意足。
我的胃已经满足，但客人可能会有所感慨。
一生以食肉为豪，如今的简朴生活又怎能依赖。
王郎催促烤牛肉，韩老怀念鲸鱼片。
侠义之气确实豪迈，玩笑话也显得机智。
我的老师鲁颜子，居住在蓬蒿丛中的陋巷。
我不能随从世俗，只取清泉来祭奠心灵。
- 鉴赏
这首诗是宋代诗人朱松的《蔬饭》，描绘了诗人对朴素生活的欣赏和对物质欲望的淡泊。首句“蕨拳婴儿手，笋解箨龙蜕”运用比喻，将蕨菜比作婴儿的小手，嫩笋比作脱壳的龙，形象生动地展现了春天蔬果的生机与新鲜。接下来，“荐羞杞菊间，采斸烟雨外”描绘了采摘蔬果的田园景象，充满了诗意。
诗人自谦“嗟予饭藜藿”，以藜藿（野菜）为食，尽管生活简朴，但内心满足，“咽塞舟溯濑”表达了他对这种生活的热爱。他觉得即使简简单单的一餐，也能带来极大的满足感。“充肠我诚足，染指客应慨”流露出对客人羡慕之意，暗示了自己的淡泊人生态度。
诗人进一步提到，自己虽不贪图豪奢，如“王郎催牛炙，韩老忆鲸鲙”所代表的丰盛美食，但仍保持侠义之气，言语间不失机智。最后，他以颜回自比，虽然生活简陋，却坚守清贫，不愿随波逐流，只愿以清泉为伴，表达出高尚的品格追求。
总的来说，这首诗通过描绘蔬食之美和诗人对简朴生活的满足，展现了诗人超然物外的品格和淡泊名利的人生态度。
- 作者介绍
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朱松
朱松（1097一1143）字乔年，号韦斋，朱熹之父，祖籍徐州府萧县人，宋绍圣四年生于徽州婺源(江西婺源)，宋绍兴十三年卒于建州城南环溪，葬于崇安五夫里，享年四十六。宋重和元年戊戌登进士，宋宣和年间为福建政和县尉，侨寓建阳（今属福建）崇安，后徙考亭。历任著作郎、吏部郎等职，世称吏部郎府君，赠通议大夫，封粤国公，谥献靖祀入圣庙。后因极力反对权相秦桧议和，贬任江西饶州知州（治今鄱阳），未至任病逝。朝代：宋
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