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《金丹诗诀·其三十三》全文
宋 / 陈楠   形式: 七言绝句  押[麻]韵

气入丹田养白鸦,斯时方日结黄芽。

华池神水含明月,取得刀圭大似麻。

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这首诗出自宋代陈楠的《金丹诗诀》之三十三,是道家炼丹术中的经典之作。诗中描绘了内丹修炼的过程与景象,充满了神秘与玄妙的色彩。

"气入丹田养白鸦",开篇即以“白鸦”象征内在的精气神,通过调息引导气流进入丹田,如同滋养着一只白鸦,形象地表达了修炼者通过内观和呼吸控制,使体内精气得到滋养和凝聚的过程。

"斯时方日结黄芽","黄芽"在道家炼丹术中常指初成的丹药,此处暗示修炼者在特定时刻,通过内功的修炼,体内精气凝聚成形,如同太阳升起时结出的黄芽,预示着修炼即将进入新的阶段,生命能量开始转化。

"华池神水含明月","华池"指的是人体内的精气聚集之处,"神水"则代表了精气的精华部分。此句描绘了在修炼过程中,精气如明月般清澈明亮,充满生机与活力,仿佛华池中蕴含着神妙的灵水,滋养着整个身心。

"取得刀圭大似麻","刀圭"在古代炼丹术中指极小的量度单位,这里形容修炼者通过内丹修炼,获得了极其微小但极为珍贵的能量,如同取得了一粒比麻还小的刀圭,虽小却蕴含着巨大的力量和变化的可能性。

整体而言,这首诗以生动的比喻和象征手法,展现了道家内丹修炼的意境和过程,强调了修炼者通过自我调控,使内在精气神达到高度凝聚与转化的重要性,体现了道家追求长生不老、身心和谐的理想境界。

作者介绍
陈楠

陈楠
朝代:宋   号:翠虚子   籍贯:惠州博罗(今属广东省惠州市惠城区小金口)   生辰:公元?----1213

陈楠(公元?----1213)字南木,号翠虚子、又号陈泥丸。(常以土掺合符水,捏成小丸为人治病,故世号陈泥丸。)金丹派南宗徒裔尊为“南五祖”之一。南宋高道,惠州博罗(今属广东省惠州市惠城区小金口)人,以箍桶为业。自云“道光禅师薛紫贤,付我归根复命篇”。宋徽宗政和年间擢举道录院事,后归隐罗浮山。不数年,定居长沙,开创南宗“清修派”。为南宗第四代传人,“南五祖”之四。四祖陈楠达到160岁以上。
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