老人如婴儿，起晏睡常早。
粗毡薄絮被，孤枕自媚好。
倒床作龟息，逡巡辄复觉。
隔门灯火明，仿佛闻语笑。
杯棬相劝酬，往往见讥诮。
披衣坐跏趺，衰老当自了。
室空窗亦虚，半夜明月到。
老卢下种法，从古无此妙。
根生花辄开，得者自不少。
要须海底行，更问药山老。
《早睡》全文
- 注释
- 婴儿：形容老人年迈如同初生婴儿。
晏：晚。
龟息：比喻深长而缓慢的呼吸。
隔门：门外。
讥诮：嘲笑。
跏趺：佛教中盘腿打坐的姿势。
自了：自我解脱，指面对衰老的坦然接受。
海底行：比喻深入探索未知。
药山老：药山禅师，指有智慧的高僧。
- 翻译
- 老人如同婴儿般，作息反常，早起晚睡。
粗陋的毯子和薄絮充当被子，孤零零的枕头独自陪伴。
躺下后呼吸深沉，不久又会醒来。
隔着门，门外的灯光亮着，隐约能听到笑声交谈。
举杯互相劝酒，却常常受到嘲笑。
披上衣服盘腿坐着，明白衰老是无法避免的。
室内空荡，窗户透光，半夜里明月洒进。
老卢的种植方法，自古以来无人能及。
根部长出花朵就会开放，得到这种智慧的人不少。
想要深入理解，还得去请教药山的高人。
- 鉴赏
这首诗描绘了一个独居老人的生活状态。诗人以婴儿般的作息为喻，暗示老人起居无常，早睡早起。他的生活简朴，粗布被褥，孤枕独眠，虽然清贫，却自我陶醉。夜晚，他听着隔壁人家的笑语和灯火，感到孤独但也享受着宁静。与邻居的交往中，他有时受到嘲笑，但更多时候选择披衣静坐，接受衰老的现实，认为这是生命的自然过程。
诗人以“老卢下种法”暗指自己的生活态度，强调顺应自然，不求外在的热闹和赞誉。他认为，只要内心清净，即使生活简单，也能感受到生活的美好，如同海底深处的宁静，只有亲自探索才能体会。最后，他表达了对更高智慧的追求，希望能从药山老者那里得到更多的启示和教诲。整首诗语言质朴，情感深沉，展现了诗人对老年生活的独特理解和感悟。
- 作者介绍
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苏辙
苏辙（1039年3月18日—1112年10月25日），字子由，一字同叔，晚号颍滨遗老，眉州眉山（今属四川）人，北宋文学家、诗人、宰相，“唐宋八大家”之一。嘉祐二年（1057年），苏辙登进士第，初授试秘书省校书郎、商州军事推官。宋神宗时，因反对王安石变法，出为河南留守推官。此后随张方平、文彦博等人历职地方。宋哲宗即位后，获召入朝，历官右司谏、御史中丞、尚书右丞、门下侍郎等职。朝代：宋 字：子由 籍贯：眉州眉山（今属四川） 生辰：1039—1112年
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