这首诗描绘了乌沙夹的壮丽景色和生动的人文活动。诗人以细腻的笔触，将乌沙夹的自然景观与人文风情巧妙融合，展现出一幅幅生动的画面。

首先，诗人以“长波駚无情，势与海吞压”开篇，用“长波”、“海”等意象，描绘出乌沙夹波涛汹涌、气势磅礴的景象，赋予了画面以动态感和力量感。接着，“右顾撼池阳，孤城锁深峡”，通过“右顾”、“孤城”等词语，展现了乌沙夹周围环境的险峻与独特，营造出一种静谧而神秘的氛围。

随后，“盘拿溯上游，稍杀乌沙夹”一句，将视线引向乌沙夹的上游，进一步展示了其蜿蜒曲折的地形特点。紧接着，“风培天背高，水怒江形狭”，通过对比“天背高”与“江形狭”，突出了乌沙夹地形的复杂多变，同时也暗示了自然环境对人类活动的影响。

“迢遥碧芙蓉，九华云际插”描绘了一幅碧绿的荷花与远处的九华山相映成趣的美景，不仅增添了画面的色彩感，也体现了诗人对自然美的欣赏与赞美。接下来，“为我洗尘容，一开霜镜匣”，运用拟人的手法，将乌沙夹的美景比作能洗净尘世烦恼的霜镜，表达了诗人对乌沙夹美景的深深喜爱与向往。

最后，“榜人歌击汰，双桨折蒲甲”、“鱼梁曳烟柳，水村乱凫鸭”等句子，生动地描绘了渔民劳作、鱼梁捕鱼、水边村落等生活场景，展现了乌沙夹地区丰富的人文气息。而“山翠自东来，已知雨痕洽”则以山色与雨水的交融，预示着乌沙夹地区的生机与活力。

整首诗通过对乌沙夹自然景观和人文活动的细腻描绘，展现了诗人对这片土地的深情厚爱，以及对自然与人文和谐共生的美好愿景。