姑姑修炼，听予重告。先要断除烦恼。
擒捉心猿意马，休使返倒。
如同男儿决裂，莫踌躇、更休草草。
速下手，仗十分苦志，免参阎老。
万种尘缘一削，得真欢真乐，渐通玄奥。
密护无为清静，自然之道。
应物真常幽阒，气神相结成丹宝，功行满，跨祥云，归去三岛。
《满庭芳.赠小胡村李姑》全文
- 鉴赏
这首元代马钰的《满庭芳·赠小胡村李姑》是一首禅宗修行的劝诫诗。诗人以姑姑修炼为背景，强调修行的关键在于断除烦恼，控制心性，如同斩断尘世牵绊，坚决而专注。"擒捉心猿意马"形象地描绘了约束散漫思绪的过程，"休踌躇、更休草草"则鼓励她要有决断和毅力。接下来，诗人鼓励她通过苦志修炼，达到无为清静的境界，进而与天地之气相合，炼成内丹，完成修行。最后，预祝她功行圆满，乘祥云飞升至仙岛。
整首诗语言简洁，寓意深远，体现了道教修真追求超脱世俗的精神追求。马钰以诗的形式，寓教于乐，引导李姑在修行道路上坚定前行。
- 作者介绍
-
马钰
凤翔扶风人，徙居登州宁海，字元宝，号丹阳子。初名从义，字宜甫。海陵王贞元间进士。世宗大定中遇重阳子王哲，从其学道术，与妻孙不二同时出家。后游莱阳，入游仙宫。相传妻孙氏与钰先后仙去。赐号丹阳顺化真人、抱一无为真人、抱一无为普化真君等。朝代：元
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