晨兴袖手观空寂，饭罢宽腰习按摩。
堪叹一生闲日月，为身时少为人多。
《自叹》全文
- 翻译
- 早晨起来时，我常常袖手旁观那空荡的寂静
吃完饭后，我会放松腰身练习按摩
- 注释
- 晨兴：早晨起身。
袖手：形容无事可做，双手插在袖子里。
空寂：形容环境清静，无人声。
饭罢：吃完饭后。
宽腰：指松开腰带，表示放松。
按摩：用手或器械按压身体以促进血液循环和舒缓疲劳。
堪叹：值得感叹。
一生闲日月：指一生中大部分时间无所事事。
为身时少：为自己忙碌的时间少。
为人多：为他人付出和忙碌的时间多。
- 鉴赏
这首诗是宋代诗人陆游的《自叹》，描绘了诗人清晨和饭后的日常生活场景。首句“晨兴袖手观空寂”写出了诗人早晨起身，静静地欣赏着周围的宁静，可能是在品味孤独或思考人生。接着，“饭罢宽腰习按摩”则展示了他饭后的生活习惯，通过按摩来放松身体，体现了他对健康的关注。
诗中“堪叹一生闲日月”表达了诗人对时光流逝的感慨，感叹岁月匆匆，自己却未能充分利用这些闲暇时光。最后一句“为身时少为人多”进一步深化了这种感慨，意思是说，诗人觉得为自己而活的时间太少，更多的时间是为他人忙碌，流露出一种无奈和自省的情绪。
整体来看，这首诗以日常琐事为切入点，寓含了诗人对人生哲理的深沉思考，展现了其内心的孤独与自我反思。
- 作者介绍
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陆游
陆游（1125年—1210年），字务观，号放翁，汉族，越州山阴（今绍兴）人，南宋文学家、史学家、爱国诗人。陆游生逢北宋灭亡之际，少年时即深受家庭爱国思想的熏陶。宋高宗时，参加礼部考试，因受秦桧排斥而仕途不畅。宋孝宗即位后，赐进士出身，历任福州宁德县主簿、敕令所删定官、隆兴府通判等职，因坚持抗金，屡遭主和派排斥。乾道七年（1171年），应四川宣抚使王炎之邀，投身军旅，任职于南郑幕府。朝代：宋 字：务观 号：放翁 籍贯：越州山阴(今浙江绍兴) 生辰：1125—1210
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